Ce spun terapeutii de cuplu, legat de cele mai daunatoare lucruri pe care le poti spune intr-un cuplu si ce ar trebui de fapt sa-i zici jumatatii tale.
Esti ridicol/a
Ai putea crede ca sotia exagereaza in legatura cu faptul ca nu a primit avansarea la care se astepta si ea crede ca esti nebun pentru analiza excesiva a momentului ciudat care a avut loc mai devreme la petrecere. Insa intr-o relatie sanatoasa ar trebui sa va straduiti din rasputeri pentru a intelege perspectiva partenerului/ei. In niciun caz nu ajuta etichetarea emotiilor lui/ei drept ridicole, sustine Leslie Petruk, consilier marital.
„Atunci cand unul dintre parteneri simte ca nu-i este permis sa vorbeasca deschis despre gandurile si sentimentele sale va aduna resentimente care, in final, se vor reflecta negativ asupra relatiei de cuplu. In loc sa-i negi sentimentele, incearca sa intelegi motivul pentru care gandeste asa”, subliniaza Leslie Petruk. Spune-i „Te rog ajuta-ma sa inteleg de ce reactionezi astfel”.
Nu-mi mai pasa
Un indicator clar al faptului ca cei doi parteneri se indreapta spre divort este atunci cand unul sau amandoi devin dezinteresati de actiunile celuilalt, sustine Christian Denmon, specialist in relatia de cuplu. Ba chiar mai rau, sa-ti pui castile in timp ce el/ea incepe sa vorbeasca.
„Este o modalitate dura de a-ti arata dezinteresul. O modalitate mai buna este sa inspiri adanc si sa decizi care sunt adevaratele tale sentimente. In cazul in care chiar nu-ti pasa, atunci este o problema si ar trebui sa cautati ajutor de specialitate. Daca, insa, esti doar satul/a de certuri si scandaluri atunci spune-i asta jumatatii tale si incepeti sa stati de vorba”, a declarat Denmon.
Nu ma ajuti niciodata cu nimic in casa
De fiecare data cand in conversatiile cu partenerul/a se strecoara cuvintele „intotdeauna” sau „niciodata”, indiferent de care este problema, va aflati intr-o zona periculoasa, considera psihologul Antonio Borrello.
„Aceste invinuiri absolute sunt aruncate pentru problemele de ieri, de azi si cele care nu au aparut inca. Sunt concentrate mai degraba pe atacarea caracterului partenerului/ei decat pe gasirea unei solutii. Mai bine ramai in prezent si incearca sa intelegi motivul pentru care jumatatea ta face ceea ce face”.
Continuarea Aici
MAI MULT REALITATEA
