Ştiai că produsele lactate fermentate precum iaurtul, laptele şi smântâna îşi găsesc locul în aproape orice tip de dietă? Dar cu anumite particularităţi specifice fiecărui regim alimentar. Indiferent dacă urmezi o dietă ketogenică, eşti vegetarian sau vegan, ori pur şi simplu încerci să adopţi un stil de viaţă mai sănătos, acest articol te va ajuta să înţelegi cum poţi integra aceste alimente.
MAI MULT NEWS.RO