Vlad Ciurea: Ce să mâncăm pentru a preveni cancerul la creier. Lista completă a alimentelor recomandate de faimosul neurochirurg

Vlad Ciurea: Ce să mâncăm pentru a preveni cancerul la creier. Lista completă a alimentelor recomandate de faimosul neurochirurg.

Medicul Vlad Ciurea a explicat ce trebuie să mâncăm pentru a preveni cancerul la creier și a făcut o listă cu alimentele recomandate, în cadrul unui interviu pentru Ce se întâmplă, doctore?

Potrivit acestuia, anumite alimente cu efect alcalinizant pot contribui la menținerea unui echilibru optim al organismului și la reducerea riscului apariției unor afecțiuni grave, inclusiv a bolilor neurodegenerative.

Medicul susține că „umorile și bolile neurodegenerative se dezvoltă cu ușurință într-un mediu acid”, motiv pentru care recomandă consumul frecvent de alimente alcaline și evitarea stresului excesiv.

Lista alimentelor recomandate de Vlad Ciurea

Printre cele mai importante alimente alcaline recomandate se numără:

• spanacul
• broccoli
• castraveții
• țelina
• conopida
• varza
• dovleceii
• salata verde
• lămâile
• lime-ul
• avocado
• migdale
• nuci românești
• semințe de in
• semințe de dovleac
• semințe de floarea-soarelui
• quinoa
• mei
• hrișcă
• apa cu lămâie
• sucurile verzi din legume
• ceaiurile din plante

Conform medicului Vlad Ciurea, și stările negative precum supărările, certurile, tensiunile și stresul zilnic influențează organismul și îl pot orienta către un mediu acid. În acest context, alimentația joacă un rol important în echilibrarea organismului.

Recomandările autorului:

De ce românii sunt „dependenți” de mici, de fapt. Medicul Vlad Ciurea ne spune ce se întâmplă în creierul nostru când mirosim și mâncăm mititei

Alimentul-panaceu recomandat de dr. Vlad Ciurea: „Curăță vasele, îndepărtează depunerile de colesterol și stimulează activitatea celulelor nervoase”

Secretele unei longevități active și după 80 de ani, de la profesorul doctor Vlad Ciurea: „Acesta este factorul numărul 1”