Cele 7 grăsimi sănătoase care vă pot ajuta să pierdeți în greutate și să reduceți colesterolul

Grăsimile sănătoase sunt o parte esențială a unei diete echilibrate. Spre deosebire de grăsimile nesănătoase, care pot crește riscul de boli de inimă, grăsimile sănătoase pot ajuta la gestionarea greutății și la îmbunătățirea nivelului de colesterol.

MAI MULT ADEVARUL

Obține biletul gratuit la nZEB Expo 2026 București

Vă invităm la VIP Lounge în cadrul nZEB Expo, cel mai mare eveniment dedicat construcțiilor sustenabile din România, organizat la Romexpo, București între 11-14...

Recomandăm și ...

Nu una, ci două întâlniri ținute la secret de Cotroceni, confirmate de Veștea. Detalii despre mandatul „pe perioadă nedeterminată”

Adrian Veștea a confirmat că s-a întâlnit în cursul zilei de marți cu președintele Nicușor Dan, premierul desemnat precizând că șeful statului l-a încurajat...

Acordul-cadru între SUA şi Iran prevede un fond privat de investiţii de 300 mld. $, menit să conducă la un acord final şi susţină economia iranianal, dezvăluie Reuters. Peste...

Acordul-cadru între Statele Unite şi Iran prevede înfiinţarea unui fond privat de investiţii în valoare de 300 de miliarde de dolari, menit să susţină...

Podul istoric de fier peste Timiș este reclădit din temelii, după 125 de ani. A legat Lugojul german de Lugojul român

Podul emblematic al orașului Lugoj a fost cuprins într-un amplu proces de restaurare, menit să îi redea înfățișarea impozantă din trecut. Lucrările, care au...

ULTIMA ORĂ