Medicul Raluca Ionescu Hriţcan: Dacă reuşim să avem mese regulate, la care să stăm jos şi să mestecăm, să nu ne uităm pe telefon, sau să nu mâncăm în maşină ori răspunzând la mail-uri, cât de cât reuşim să avem o digestie adecvată

Mesele luate în tihnă, nu pe grabă, combinaţia corectă de nutrienţi, masticaţia şi tratarea la timp a unor afecţiuni precum constipaţia sau diareea duc către un stil de viaţă sănătos, explică medicul Raluca Ionescu Hriţcan, doctor de medicină generală şi farmacist.