Recomandarea de 10.000 de pași efectuați în fiecare zi pentru a întreține o bună stare de sănătate este mai mare decât minimul necesar. Se pare că sunt suficienți doar 7.000 de pași pe zi. Astfel putem preveni cancerul, bolile cardiovasculare, diabetul sau demența. Mersul pe jos ne face și mai fericiți, spun experții.
MAI MULT DIGI 24Numărul zilnic de pași necesari pentru a preveni bolile grave este mai mic decât recomandările anterioare. Ce arată studiile
Obține biletul gratuit la nZEB Expo 2026 București
Vă invităm la VIP Lounge în cadrul nZEB Expo, cel mai mare eveniment dedicat construcțiilor sustenabile din România, organizat la Romexpo, București între 11-14...
Recomandăm și ...
Vicepreședintele SUA spune că inspectorii nucleari se vor întoarce în Iran, conform acordului
„Da, absolut”, a declarat vicepreședintele SUA, JD Vance, pentru Tom Llamas, gazda emisiunii „Nightly News” de la NBC, când a fost întrebat dacă inspectorilor...
Cinci tineri inventatori români, excelență la nivel mondial. Drumul elevilor de la Deva în lumea inventicii
Cinci tineri români care și-au pus ideile inovatoare în practică au fost distinși cu premii importante la International Creativity and Innovation Award Competition...
Cel mai lung viaduct construit în România, întrecut de coloșii de pe Autostrada Transilvania. Cum a fost ridicat într-un deceniu
Construit în anii '80, Viaductul Topolog de pe calea ferată Vâlcele - Râmnicu Vâlcea nu a fost utilizat niciodată pentru transportul feroviar. Cel mai...
