Cum să îți îmbunătățești postura prin exerciții simple de la sală

Postura corectă este mai mult decât o chestiune estetică, ea influențează în mod direct sănătatea coloanei vertebrale, nivelul de energie și chiar starea ta de spirit. Cu toate acestea, mulți dintre noi petrecem ore întregi în fața calculatorului sau într-o poziție care ne solicită corpul într-un mod neechilibrat, iar acest obicei poate duce la dureri și disconfort.

MAI MULT PROFIT

Nicuşor Dan anunţă referendum în justiţie în ianuarie cu întrebarea ””CSM acţionează în interes public sau în interesul unui grup din interiorul sistemului judiciar?”

Preşedintele Nicuşor Dan a declarat duminică, că va iniţia în ianuarie un referendum în rândul corpului magistraţilor, cu o singură întrebare: ”CSM acţionează în...

Recomandăm și ...

Valentin Stan: În Strâmtoarea Ormuz, Iranul nu are voie să oprească trecerea, să distrugă nave sau să pună taxe

În cadrul unei ediții transmise live de Gândul a emisiunii „Marius Tucă Show”, prof. univ. dr. Valentin Stan, istoric, jurnalist și analist român, a...

Sursa neașteptată de sare care ar putea crește tensiunea arterială a milioane de oameni

Cercetările recente arată că un factor de mediu mai puțin discutat ar putea contribui semnificativ la creșterea tensiunii arteriale în rândul populației globale, în...

Iran – Un consilier al lui Mojtaba Khamenei ameninţă că va scufunda navele americane

Consilierul militar al Liderului Suprem iranian, Mojtaba Khamenei, a ameninţat miercuri că va scufunda navele americane dacă acestea vor încerca să joace rolul de...

ULTIMA ORĂ