Odată ce ceasurile au fost date înapoi și întunericul se lasă înainte ca mulți dintre noi să plece de la serviciu, ritmul iernii poate părea mai greu — zile mai scurte, seri mai întunecate și, adesea, cine mai târzii. Dar schimbarea momentului în care mâncăm în timpul iernii ar putea face aceste luni puțin mai ușoare pentru corpul și mintea noastră, scrie Catherine Norton, profesor asociat de sport și nutriție la Universitatea din Limeryck, Irlanda, într-un articol pentru The Conversation.
MAI MULT DIGI 24Ar trebui să luăm cina mai devreme în timpul iernii? De ce momentul mesei de seară poate fi mai important decât credeți
BNR: Depozitele în valută ale populației au crescut în aprilie, cele în lei au scăzut nesemnificativ
Depozitele rezidenților clienți neguvernamentali au scăzut în luna aprilie 2026 cu 0,1 la sută față de luna anterioară, iar față de aceeași perioadă a...
Recomandăm și ...
BNR: Depozitele în valută ale populației au crescut în aprilie, cele în lei au scăzut nesemnificativ
Depozitele rezidenților clienți neguvernamentali au scăzut în luna aprilie 2026 cu 0,1 la sută față de luna anterioară, iar față de aceeași perioadă a...
Orange România rămâne pe minus și în 2025
Grupul francez de telecomunicații Orange, liderul pieței locale de telecomunicații, a raportat în România, pentru 2025, o pierdere de 841,6 milioane de lei, în...
Nicușor Dan: Statul trebuie să comunice coerent, şi nu propagandistic. Trebuie să recâștigăm încrederea cetățenilor
Preşedintele Nicuşor Dan a declarat, miercuri, în deschiderea unui eveniment privind integritatea informaţiei şi combaterea dezinformării, că oamenii trebuie să aibă, în primul rând,...
