Pe măsură ce înaintăm în vârstă, menținerea sănătății creierului și reducerea riscului de declin cognitiv devin esențiale pentru păstrarea unei vieți active și echilibrate. Specialiștii subliniază importanța vitaminei B12, un nutrient cu un rol-cheie în funcționarea sistemului nervos, care contribuie la susținerea memoriei, a capacității de concentrare și la protejarea celulelor nervoase. Într-un interviu acordat Digi24.ro, dr. Cornel Brotac, medic specialist în recuperare medicală, a explicat ce beneficii are acest micronutrient pentru sănătatea pe termen lung, care sunt consecințele unui deficit și ce doză zilnică este recomandată pentru menținerea unor valori optime în organism.
MAI MULT DIGI 24Vitamina care susține sănătatea creierului și poate reduce riscul de declin cognitiv. Medicii explică cine este predispus la deficit
Avertisment dur de la șeful Rosneft: Lumea se apropie de cea mai mare bulă financiară din ultimii 200 de ani
Declarațiile au fost făcute la Forumul Economic Internațional de la Sankt Petersburg, unde Secin a atras atenția asupra unei concentrări fără precedent a puterii...
Recomandăm și ...
Ghidul nepalez crezut mort pe Everest a povestit cum a supraviețuit șase zile în condiții extreme
Familia sa din Kathmandu, capitala Nepalului, începuse deja să-i organizeze înmormântarea, când o echipă de curățenie l-a zărit pe ghid coborând cu greu spre...
Ghidul nepalez crezut mort pe Everest a povestit cum a supraviețuit șase zile în condiții extreme
Familia sa din Kathmandu, capitala Nepalului, începuse deja să-i organizeze înmormântarea, când o echipă de curățenie l-a zărit pe ghid coborând cu greu spre...
Ghidul nepalez crezut mort pe Everest a povestit cum a supraviețuit șase zile în condiții extreme
Familia sa din Kathmandu, capitala Nepalului, începuse deja să-i organizeze înmormântarea, când o echipă de curățenie l-a zărit pe ghid coborând cu greu spre...
