Ce se întâmplă în organism dacă mănânci pepene în fiecare zi. Nutriționiștii explică beneficiile și posibilele efecte

Pepenele verde este unul dintre cele mai consumate fructe în sezonul cald, datorită gustului dulce și conținutului ridicat de apă. Pe lângă faptul că ajută la hidratare, acest fruct aduce organismului vitamine, minerale și antioxidanți importanți. Nutriționiștii spun că inclus în mod echilibrat în alimentația zilnică, pepenele poate avea mai multe efecte benefice asupra sănătății.

MAI MULT REALITATEA

Obține biletul gratuit la nZEB Expo 2026 București

Vă invităm la VIP Lounge în cadrul nZEB Expo, cel mai mare eveniment dedicat construcțiilor sustenabile din România, organizat la Romexpo, București între 11-14...

Recomandăm și ...

Schimbare uriașă la pensii de la 1 iulie. Milioane de români pot lua bani în plus la bătrânețe

Începând cu 1 iulie, majorarea salariului minim brut pe economie produce efecte directe nu doar asupra veniturilor lunare ale angajaților, ci și asupra modului...

AFIR: Grupurile de Acţiune Locală au solicitat 325 de milioane de euro pentru investiţii în comunităţile locale

Agenţia pentru Finanţarea Investiţiilor Rurale (AFIR) anunţă că Grupurile de Acţiune Locală (GAL) au depus on-line 6.092 proiecte cu o valoare eligibilă solicitată de...

„Salvatorii economiei” au îngropat-o. Cursul euro-leu continuă creșterea și rămâne aproape de maxime istorice. Ce face inflația

Cursul valutar este sub presiune constantă după „șocul” declanșat de demiterea guvernului Bolojan care a adus leul la un minim istoric în raport cu...

ULTIMA ORĂ