Dificultatea de a adormi, trezirile repetate în timpul nopții sau trezirea foarte matinală pot fi câteva semne ale unei insomnii deja instalate. Problemele de somn pot afecta concentrarea, starea de spirit, comportamentul de zi cu zi și, în timp, pot afecta semnificativ sănătatea mintală, inclusiv în rândul adolescenților. Unele studii arată că insomnia este asociată …
MAI MULT HOTNEWS„Întrebați-i pe adolescenți și cum dorm noaptea!“ Insomnia aproape triplează riscul de depresie
Obține biletul gratuit la nZEB Expo 2026 București
Vă invităm la VIP Lounge în cadrul nZEB Expo, cel mai mare eveniment dedicat construcțiilor sustenabile din România, organizat la Romexpo, București între 11-14...
Recomandăm și ...
Haos și umilință la Evaluarea Națională. Sindicaliștii din învățământ acuză Ministerul Educației
„Haos și umilință la Evaluarea Națională”! Incompetența Ministerului Educației blochează sistemul!”, au transmis federațiile FSLI și „Spiru Haret” care au condamnat „bătaia de joc”...
Pe ce promite Primăria Capitalei că dă 17 milioane de euro ca să scape Bucureștiul de coșmarul din trafic
Bucureștiul rămâne blocat în trafic, iar soluțiile promise de autorități vin tot sub formă de dosare cu șine și cereri de finanțare. Primăria Capitalei,...
ULTIMA ORĂ Fidelis are o participare slabă, dar își mai revine după ediția-dezastru din luna mai
Într-o distribuție cvasi-echitabilă între monede, oferta lunii iunie de titluri de stat pentru populație este una dintre cele mai slabe de la promovarea lunară...
