Pe măsură ce înaintăm în vârstă, menținerea sănătății creierului și reducerea riscului de declin cognitiv devin esențiale pentru păstrarea unei vieți active și echilibrate. Specialiștii subliniază importanța vitaminei B12, un nutrient cu un rol-cheie în funcționarea sistemului nervos, care contribuie la susținerea memoriei, a capacității de concentrare și la protejarea celulelor nervoase. Într-un interviu acordat Digi24.ro, dr. Cornel Brotac, medic specialist în recuperare medicală, a explicat ce beneficii are acest micronutrient pentru sănătatea pe termen lung, care sunt consecințele unui deficit și ce doză zilnică este recomandată pentru menținerea unor valori optime în organism.
MAI MULT DIGI 24Vitamina care susține sănătatea creierului și poate reduce riscul de declin cognitiv. Medicii explică cine este predispus la deficit
Echipa de start pentru amicalul România-Țara Galilor
FRF a prezentat echipa de start pentru meciul de sâmbătă seara:
ROMÂNIA: 12. Hindrich – 23. Sorescu, 15. Burcă, 13. M. Ilie, 17. Eissat –...
Recomandăm și ...
Reuters: Jucătorii Iranului au primit vizele pentru SUA înaintea Cupei Mondială 2026, însă o parte din staff încă așteaptă aprobarea
Jucătorii naționalei Iranului au primit vize pentru intrarea în Statele Unite înainte de Cupa Mondială, însă mai mulți membri ai staffului administrativ nu au...
Volei masculin: România – Kosovo, scor 3-0, în al doilea meci din European League 2026
Naţionala României a obţinut, sâmbătă, prima victorie din European League 2026, scor 3-0, cu Kosovo, la turneul de la Riga. Urmează turneul de la...
AUR: Raportul privind explozia dronei din Portul Constanța riscă să nu fie făcut public niciodată
Deputatul AUR Călin Matieș a reacționat la declarațiile președintelui Nicușor Dan, care a anunțat că un raport privind explozia dronei maritime din Portul Constanța...
