Dificultatea de a adormi, trezirile repetate în timpul nopții sau trezirea foarte matinală pot fi câteva semne ale unei insomnii deja instalate. Problemele de somn pot afecta concentrarea, starea de spirit, comportamentul de zi cu zi și, în timp, pot afecta semnificativ sănătatea mintală, inclusiv în rândul adolescenților. Unele studii arată că insomnia este asociată …
MAI MULT HOTNEWS„Întrebați-i pe adolescenți și cum dorm noaptea!“ Insomnia aproape triplează riscul de depresie
Obține biletul gratuit la nZEB Expo 2026 București
Vă invităm la VIP Lounge în cadrul nZEB Expo, cel mai mare eveniment dedicat construcțiilor sustenabile din România, organizat la Romexpo, București între 11-14...
Recomandăm și ...
Inteligența Artificială este la doar câteva luni distanță de a putea răsturna guverne, avertizează serviciile de informații occidentale
Modelele de inteligență artificială capabile să prăbușească guverne și mari companii sunt la doar „câteva luni” distanță de a fi lansate pe piață, avertizează...
Garda de Mediu a aplicat amenzi de peste 1,7 milioane de lei în Delta Dunării – 5 măsuri de suspendare a activităţii şi două sesizări penale
Garda de Mediu a aplicat, în perioada 15–19 iunie, amenzi în valoare totală de peste 1.7 milioane de lei în Delta Dunării şi a...
Fotbal: Italia absentă de la Cupa Mondială, un nou preşedinte a fost ales la conducerea federaţiei
Giovanni Malago, fost preşedinte al Comitetului Olimpic Italian şi al Comitetului de organizare al Jocurilor Olimpice de iarnă din 2026 de la Milano-Cortina, a...
