Efectul proteinelor asupra calității somnului. Sunt mai bune cele vegetale sau cele animale?

Un studiu recent, realizat de cercetători din Irlanda și Statele Unite, a examinat modul în care diferitele surse de proteine pot influența calitatea somnului, încercând să afle dacă proteinele vegetale sunt mai benefice decât cele animale sau invers. Somnul de calitate este definit de specialiști ca fiind odihnitor și revigorant și poate fi evaluat în funcție de mai mulți parametri.

Nicuşor Dan anunţă referendum în justiţie în ianuarie cu întrebarea ””CSM acţionează în interes public sau în interesul unui grup din interiorul sistemului judiciar?”

Preşedintele Nicuşor Dan a declarat duminică, că va iniţia în ianuarie un referendum în rândul corpului magistraţilor, cu o singură întrebare: ”CSM acţionează în...

Recomandăm și ...

Lukaşenko spune că o întâlnire cu Trump este posibilă după pregătirea unui ”mare acord”

Preşedintele Belarusului, Aleksandr Lukaşenko, a declarat că este dispus să se întâlnească cu preşedintele american Donald Trump după ce va fi pregătit ”un mare...

„Planul Bolojan” și nota de plată pentru români. Cea mai severă prăbușire a nivelului de trai de la criza financiară încoace

Cifrele oficiale ale Institutului Național de Statistică (INS) conturează o realitate economică dură: sub „Planul Bolojan”, românii sărăcesc de la o lună la alta,...

Japonia și Australia au semnat pentru nave de război de 7 miliarde de dolari

Australia și Japonia au semnat contracte care demarează acordul lor major în valoare de 10 miliarde de dolari australieni (7 miliarde dolari) de a...

ULTIMA ORĂ