Ce trebuie să facem în cazul unui atac de panică. Specialiştii au descoperit tehnicile la care să apelăm pentru a scăpa de senzaţia de teamă

Vorbim acum despre ceea ce ar putea fi boala secolului – atacul de panică. Nu cred că mai e un subiect taboo pentru nimeni. De altfel, sunt foarte puţini cei care nu au experimentat aşa ceva niciodată. Ok, ştim cum se manifestă, problema e cum îl depăşim. Specialiştii au descoperit câteva tehnici noi care pot fi foarte eficiente, pe lângă exerciţiile clasice cum ar fi cele de respiraţie.

Nicuşor Dan anunţă referendum în justiţie în ianuarie cu întrebarea ””CSM acţionează în interes public sau în interesul unui grup din interiorul sistemului judiciar?”

Preşedintele Nicuşor Dan a declarat duminică, că va iniţia în ianuarie un referendum în rândul corpului magistraţilor, cu o singură întrebare: ”CSM acţionează în...

Recomandăm și ...

O femeie a fost găsită decedată într-o anexă a unei biserici din Pitești

Inspectoratul de Poliție Județean Argeș o transmis vineri seară că au fost demarate cercetări în urma informațiilor apărute în spațiul public, referitoare la o...

O femeie a fost găsită decedată într-o anexă a unei biserici din Pitești

Inspectoratul de Poliție Județean Argeș o transmis vineri seară că au fost demarate cercetări în urma informațiilor apărute în spațiul public, referitoare la o...

Diana Buzoianu anunță salvarea copacilor seculari din pădurile din jurul Iașiului: „Vor fi abori lăsaţi pentru biodiversitate!”

Ministrul Mediului, Diana Buzoianu, anunţă, vineri seară, salvarea arborilor seculari din jurul municipiului Iaşi, care fuseseră marcaţi şi urmau să fie tăiaţi. „Vor fi...

ULTIMA ORĂ